哪些情況會(huì)引起青光眼呢？
鎮(zhèn)江康復(fù)眼科醫(yī)院專家介紹長(zhǎng)期勞累過(guò)度、睡眠不足、情緒波動(dòng)、 飲食不節(jié)或暴飲暴食等因素，可以影響血管神經(jīng)調(diào)節(jié)中樞，使血管舒縮功能失調(diào)：一方面可使毛細(xì)血管擴(kuò)張，血管通透性增加，造成睫狀肌水腫、前移，堵塞前房角，使房水流出通道受阻；另一方面可使房水分泌過(guò)多，后房壓力過(guò)高，周邊虹膜受壓向前移而使前房變淺，前房角變窄。這些因素均可引起眼壓的急劇升高，導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。
為此我們要如何預(yù)防青光眼發(fā)生呢？
專家建議先要保持一份好心情，因?yàn)榍喙庋鄣陌l(fā)作與情緒緊張有明顯的關(guān)系，所以，要利用做一些有意義的事來(lái)分散注意力。其次是盡量避免喝濃茶和咖啡。在暗室內(nèi)工作時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以免誘發(fā)青光眼。平時(shí)不要一次性大量飲水，因?yàn)檫@樣會(huì)使血滲透壓突然降低，眼內(nèi)房水增多，造成眼內(nèi)壓力猛增，加重青光眼。另外，保證睡眠時(shí)間，保持大便通暢，每晚用熱水泡腳，可減輕頭頂部血液容量，減輕眼內(nèi)壓力，能預(yù)防青光，不宜經(jīng)常熬夜，要適時(shí)適量分配工作時(shí)間，保持充足的睡眠時(shí)間。
